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※ DVDのみです。テキストはありません。
※ Vol.1のみ汚れがあります。視聴には問題ありません。
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※以下肥満予防健康協会HPより引用
「肥満予防健康管理士」は一般社団法人日本肥満予防健康協会が認定する保健指導分野の民間資格です。
肥満による生活習慣病の患者数が増加し、肥満予防健康管理士の活躍の場は増えています。健康保険組合や検診医療機関では検診や指導を行う専門家が必要。スポーツ施設、ホテル、エステティックサロン、自治体や学校でもニーズは高まってきています。
本資格講座は、一人でも多くの国民が心身共に健康で、ゆとりある豊かな生活を営むことが出来るようにメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)予防を目指した肥満予防、肥満解消とお9健康について適切なアドバイスができるスペシャリスト養成講座です。
このため受験者も看護師、薬剤師、栄養士などの医療・福祉関係者はもちろん運動トレーナー、エステティシャン、さらに家族のために学ぶ主婦など顔ぶれは多彩です。
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[DVD講座内容] 計16枚
・肥満とは?
・日本食から欧米食、沖縄食
・消費エネルギーと基礎代謝
・脂肪細胞と肥満
・健康体型と肥満体型
・危険な肥満の判別方法
・動脈硬化
・肥満治療
・食事療法
・楽しい食生活
・運動療法、運動不足
・運動療法の基本、ストレッチ
・継続できる楽しい運動
・さまざまなダイエットの検証
・行動変容(一生ダイエット)
・補習授業
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